{Recetas Desodorantes Naturales} 1: en Crema

El sudor es un líquido producido por las glándulas sudoríparas que se encuentran en las capas profundas de la piel, y compuesto principalmente por agua, electrolitos y minerales (Cloruro de Sodio en su mayor parte) y cuya función principal es la termoregulación o refrigeración corporal.

Existen dos tipos de glándulas sudoríparas:

• las endocrinas: suponen alrededor del 98% y se encuentran distribuidas por todo el cuerpo.
• las apocrinas: situadas junto a la raíz del vello y que además de agua segregan sustancias grasas y aminoácidos que,  al contacto con la flora bacteriana de la piel, se degradan y producen olor, especialmente en las axilas o ingles, lugares donde se crea un microclima húmedo que potencia la proliferación de microorganismos.

La higiene es el método más eficaz para evitar el mal olor que puede provocar el sudor, aunque ayuda también la utilización de un desodorante, mucho más aconsejable que un antitranspirante, vestir prendas de tejidos naturales y depilarse.

Mucho se ha escrito últimamente sobre la idoneidad o no del uso de los desodorantes que contienen compuestos químicos, como los parabenos o las sales de aluminio, que son absorbidos tras su aplicación sobre la piel. Algunos estudios sugieren que los compuestos de aluminio causan efectos parecidos a los del estrógeno, otros estudios se han enfocado en los parabenos demostrando que imitan la actividad de los estrógenos, cuya capacidad de contribuir al desarrollo del cáncer de mama ha quedado demostrada. 

Ante la ausencia de estudios concluyentes, y primando el principio de prevención, utiliza desodorantes elaborados con ingredientes 100% naturales, sin compuestos químicos, como los que pueden prepararse con las siguientes recetas que utilizan ingredientes fáciles de conseguir, y que puedes convertir en desodorantes 100% orgánicos si los ingredientes que utilizas son ecológicos.

INGREDIENTES IMPRESCINDIBLES Y OPCIONALES PARA LA ELABORACIÓN DE DESODORANTE NATURAL EN CREMA

INGREDIENTES DESODORANTE NATURAL EN CREMA  Nº1

•  3 cucharadas de Aceite de Coco
•  2 cucharadas de Bicarbonato Sódico
•  2 cucharadas de Almidón de Maíz (maizena) o de raíz de urrurruz
•  7 gotas de Aceite Esencial (opcional)

INGREDIENTES DESODORANTE NATURAL EN CREMA  Nº2

•  3 cucharadas de Aceite de Coco
•  2 cucharadas de Manteca de Karité
•  3 cucharadas de Bicarbonato Sódico
•  2 cucharadas de Almidón de Maíz (maizena) o de raíz de urrurruz
•  10 gotas de Aceite Esencial (opcional)

 

INGREDIENTES DESODORANTE NATURAL EN CREMA  Nº3

•  3 cucharadas de Aceite de Coco 
•  2 cucharadas de Bicarbonato Sódico
•  1 cucharada de Almidón de Maíz (maizena) o de raíz de urrurruz
•  1 cucharada de Arcilla Blanca
•  7 gotas de Aceite Esencial (opcional)

Cómo Preparar el Desodorante Natural en Crema

{1} Pon al baño maría, a fuego medio, el aceite de coco (y la manteca de karité en el caso de la 2ª receta).

{2} Cuando la/s grasa/s esté/n derretida/s, añade el bicarbonato, mezcla bien y vierte el almidón de maíz volviendo a mezclar bien. En el caso de la 3ª receta añade la arcilla y vuelve a mezclar. Una vez mezclados bien, retira del fuego el recipiente utilizado y deja que se enfríe.

{3} Si vas a añadir aceites esenciales, hazlo una vez se haya enfriado, volviendo a agitarlo para que se mezcle bien. Se recomienda una gota de aceite esencial por cada cucharada de cada ingrediente utilizado.

{4} Pon la mezcla en un recipiente de cristal de boca ancha y con tapa, y ponlo en el frigorífico hasta que se solidifique.
Truco:  utiliza desde el principio, en el momento en que pones el aceite de coco a fundir en el baño maría, el recipiente de cristal definitivo donde guardarás tu desodorante, te ahorrarás tiempo y el engorro de tener que limpiar un recipiente.

Propiedades de los ingredientes utilizados

Aceite de Coco: tiene propiedades antibacterianas, lo que le hace idóneo como ingrediente principal del desodorante ya que las bacterias son las que provocan el mal olor. Además el aceite de coco mejora y protege la piel.

Manteca de Karité: protege y da suavidad a la piel.

Bicarbonato Sódico: neutraliza el pH y el olor corporal y previene el crecimiento de bacterias. Si eres sensible al bicarbonato sódico, sustitúyelo por almidón de maíz o arcilla blanca.

Almidón de Maíz (maizena) o de raíz de urrurruz: ayuda a absorber la humedad. Si el almidón de maíz te provoca alguna irritación, sustitúyela por arcilla blanca.

Arcilla Blanca: ayuda a eliminar el sudor y las toxinas.

Aceites Esenciales para la elaboración del Desodorante Natural

A cualquiera de las recetas aquí propuestas puedes añadirle aceites esenciales siendo la proporción aconsejada de una gota de aceite esencial por cada cucharada utilizada de todos los ingredientes. 

El mal olor corporal que se produce al sudar se debe al contacto del sudor con la flora bacteriana, por lo que al menos uno de los aceites esenciales debería tener cualidades antibacterianas. Diversos estudios han demostrado la capacidad antibacteriana de los siguientes aceites esenciales:

árbol de té, bergamota, canela, cítricos (naranja dulce, mandarina, limón, ...), clavo, eucalipto, geranio, menta, neroli, romero, tomillo

Pero si además quieres que tu desodorante tenga una cierta "fragancia" prueba a combinarlo con otros aceites esenciales que produzca olor de tu agrado.

Aceites Esenciales para Desodorantes Naturales

Consejos y Curiosidades

APLICACIÓN: frota tus dedos sobre la crema para calentarla un poco y úntala sobre la piel limpia de tus axilas, la crema se derretirá en tu piel y será absorbida rápidamente. Si te resulta incómoda esta forma de aplicación puedes elaborar tu desodorante en barra añadiéndole cera de abeja. 

PIELES SENSIBLES: hay pieles que no toleran muy bien el bicarbonato sódico y otras que tampoco parecen tolerar el almidón de maíz. Si tienes la piel sensible prueba primero a utilizar solo el aceite de coco y si compruebas que no te provoca ninguna reacción adversa, prueba añadiéndole cada vez otro ingrediente y si alguno no te sienta bien, sustituye la cantidad que aparece en la receta por la misma cantidad del otro ingrediente de similares características

CONSERVACIÓN: a temperatura ambiente se conserva en perfecto estado entre 3 y 4 meses. Si piensas hacer bastante cantidad de forma que te vaya a durar más de esos 4 meses, añade a la receta vitamina E para evitar que los aceites se enrancien.

Fuentes:
- Aluminio, antitranspirantes y cáncer de mama- Darbre PD - Journal of Inorganic Biochemistry 2005; 99(9):1912–1919. [PubMed Abstract] (inglés)
- Importancia de la detección de parabenos en los tumores de mama humanos (Significance of the detection of esters of p-hydroxybenzoic acid (parabens) in human breast tumours) - Harvey PW, Everett DJ -. Journal of Applied Toxicology 2004; 24(1):1–4. [PubMed Abstract]  (inglés)
- Concentraciones de parabenos en los tumores de mama humanos (Concentrations of parabens in human breast tumours) - Dabre PD, Aljarrah A, Miller WR.- Journal of Applied Toxicology 2004; 24(1):5–13. [PubMed Abstract]  (inglés)
- Composición química y actividades antimicrobianas y antioxidantes in vitro del aceite esencial de neroli. [PubMed]  (inglés)
- Actividad Antibacteriana del aceite esencial de tomillo y sus componentes frente a bacterias gram-negativas. [PubMed] (inglés)

{Mascarillas Faciales} 1: Arcilla Verde para Pieles Grasas, Mixtas y con Acné

 

Propiedades de la Arcilla Verde

• Tiene la capacidad de absorber y regular el exceso de grasa y eliminar las toxinas e impurezas, por lo que está especialmente recomendada para pieles grasas, mixtas y con tendencia acnéica.
• Es rica en micronutrientes, aportando a la piel minerales y oligoelementos consiguiendo revitalizar la piel y estimular la renovación celular, por lo que también puede ser adecuada para las pieles fatigadas y envejecidas.
• Es antiséptica, cicatrizante y calmante, por lo que resulta adecuada para pieles con poros abiertos

Cómo preparar y aplicar la mascarilla de Arcilla

La forma más sencilla sería añadir a la arcilla agua (destilada, filtrada o mineral, nunca clorada). Pero si quieres preparar una mascarilla facial para pieles grasas, mixtas o acnéicas o aquellas con poros abiertos prueba a sustituir o complementar el agua por otro ingrediente que contribuya al efecto terapeútico de la arcilla sobre este tipo de pieles.

{1} Pon en un cuenco una cucharada de arcilla verde y añádele poco a poco otra cuharada de agua y/o del otro ingrediente líquido elegido (ver más abajo las distintas propuestas).

{2} Mezcla bien hasta formar una pasta. Si es de día y te es posible, pon la mezcla al sol unos minutos para que se "recargue" de energía solar, mientras tanto puedes limpiar y exfoliarte la piel.

{3} Aplicatela sobre el rostro, con los dedos, un aplicador de madera o con un pincel, en una capa delgada de 1 milímitro de espesor aproximadamente, evitando las zonas de alrededor de los ojos y la boca.
Recuerda: tanto el cuenco como los utensilios que utilices en la manipulación de la arcilla han de ser de cristal, de madera o de cerámica no esmaltada.
 
{4} Deja actuar entre 15 y 20 minutos. Cuando veas que la arcilla está completamente seca en todas las zonas podremos retirarla.

{5} Retira la mascarilla con una esponjita vegetal empapada con abundante agua templada. Nunca se ha de arrancar ya que puede dañar la piel.

{1} MASCARILLA DE ARCILLA VERDE con vinagre de manzana

- 1 cucharada de arcilla verde
- 1 cucharada de vinagre de manzana
Opcional, de dos o tres gotas de aceite esencial: árbol de té, cítricos (limón, pomelo, lima o naranja dulce), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota o geranio

Mascarilla Facial de Arcilla Verde y Vinagre de Manzana

Propiedades del Vinagre de Manzana: contiene sustancias antiinflamatorias y antifúngicas que ayudan equilibrar el pH de tu piel. Si tienes la piel sensible, o notas cierto "quemazón", utiliza el vinagre diluido en agua.

{2} MASCARILLA DE ARCILLA VERDE con infusión de hierbas

- 1 cucharada de arcilla verde
- 1 cucharada de infusión de romero, manzanilla, cola de caballo y/o poleo-menta
Opcional, de dos o tres gotas de aceite esencial: árbol de té, cítricos (limón, pomelo, lima o naranja dulce), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota o geranio

Mascarilla Facial de Arcilla Verde e Infusión de Hierbas

{3} MASCARILLA DE ARCILLA VERDE con zumo de limón

- 1 cucharada de arcilla verde
- 1 cucharada de zumo de limón
Opcional, de dos o tres gotas de aceite esencial: árbol de té, cítricos (limón, pomelo, lima o naranja dulce), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota o geranio

Mascarilla Facial de Arcilla Verde y Zumo de Limón

Propiedades del Limón: contiene sustancias antibacterianas y propiedades antisépticas  lo que le hace aconsejable para pieles con acné. Tiene propiedades astringentes que disminuyen las cicatrices e imperfecciones de la piel y ayuda a cerrar los poros de la piel. Además actúa como blanqueante disminuyendo las manchas de la piel.
Si tienes la piel sensible diluye el limón con agua, no lo utilices puro.
Recuerda que el limón, al igual que los aceites esenciales cítricos, es fotosensible por lo que después de ponerte esta mascarilla, no deberás tomar el sol o deberás utilizar un buen protector solar.

{4} MASCARILLA DE ARCILLA VERDE con aceite vegetal y miel

- 1 cucharada de arcilla verde
- 1 cucharada de agua destilada, mineral o filtrada
- De 4 a 6 gotas de aceite de oliva, aceite de almendras dulces, aceite de girasol, aceite de jojoba, aceite de coco o aceite de onagra
- 1 cucharadita de miel 
Opcional, de dos o tres gotas de aceite esencial: árbol de té, cítricos (limón, pomelo, lima o naranja dulce), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota o geranio






Propiedades de la Miel: es exfoliante, nutritiva, hidratante, calmante, cicatrizante, antiinflamatoria, antioxidante, antiséptica y emoliente.
 

{5} MASCARILLA DE ARCILLA VERDE con aceite vegetal y  levadura de cerveza

- 1 cucharada de arcilla verde
- 1 cucharadita de levadura de cerveza
- 1 cucharada de agua destilada, mineral o filtrada
- De 4 a 6 gotas de aceite de oliva, aceite de almendras dulces, aceite de girasol, aceite de jojoba, aceite de coco o aceite de onagra
Opcional, de dos o tres gotas de aceite esencial: árbol de té, cítricos (limón, pomelo, lima o naranja dulce), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota o geranio








Propiedades de la Levadura de Cerveza: tiene alto contenido en Vitaminas del Grupo B que ayudan a nuestro organismo en el metabolismo de la regeneración celular de los tejidos de la piel. Tiene un significativo contenido en Zinc, por lo que es un remedio natural para el control del acné, siempre que no sea del tipo iatrogénico. Además la levadura de cerveza es una fuente natural de vitamina B7 (Biotina) recomendada para fortalecer la piel y mejorar la dermatitis.

{6} MASCARILLA DE ARCILLA VERDE con leche y miel

- 1 cucharada de arcilla verde
- 1 cucharada de leche (si tu piel es muy grasa sustituyela por agua)
- 1 cucharadita de miel
Opcional, de dos o tres gotas de aceite esencial: árbol de té, cítricos (limón, pomelo, lima o naranja dulce), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota o geranio




Propiedades de la Miel: es exfoliante, nutritiva, hidratante, calmante, cicatrizante, antiinflamatoria, antioxidante, antiséptica y emoliente.

    C O N S E J O S    

ANTES: Antes de aplicarte la mascarilla es recomendable realizar sobre el rostro una ligera exfoliación o una sauna facial con algún aceite esencial.


DESPUÉS: Después de retirar la mascarilla conviene hidratar la piel con tu hidratante habitual, con gel de aloe vera o con algún aceite como el de coco que es antibacteriano, antifúngico y ayuda a equilibrar las pieles grasas o el de jojoba.

FRECUENCIA: De una a dos veces por semana. Si tienes problemas de acné puedes incrementar la frecuencia, llegando incluso a ser diaria.

RECARGA SOLAR: La mayoría de las arcillas vienen ya recargadas o expuestas al sol. Si no estás seguro, o la comprastes mucho tiempo atrás, ponla tú mismo a recargar al sol unas cuantas horas.

MATERIALES: ten cuidado con los materiales que entran en contacto con la arcilla, no todos son recomendables

      NO ...METAL
      NO ...PLÁSTICOS
      SÍ ... Cristal
      SÍ ... Madera
      SÍ ... Cerámica no esmaltada

ACEITES ESENCIALES: A cualquiera de las recetas aquí propuestas puedes añadirle de 2 a 3 gotas de aceite esencial. Los mejores aceites esenciales para las pieles mixtas, grasas o acneícas serían el aceite esencial de árbol de té, cítricos (limón, lima y naranja), lemongrass, romero, tomillo, lavanda, clavo, bergamota, geranio, ....


Fuente:
La Actividad Antibacteriana del Aceite Esencial - The Antibacterial Activity of Essential Oil:  http://thescienceofacne.com/overview-the-antibacterial-activity-of-essential-oil/   (inglés)

{Recetas Jabones} 1: Jabón de Castilla (100% Oliva)

El jabón de Castilla es un jabón natural tradicional beneficioso para todo tipo de pieles gracias a las características propias del aceite de oliva. Especialmente recomendado para pieles atópicas o dañadas, así como para las pieles de los bebés. También está indicado en caso de pieles grasas ya que no obstruye los poros y les devuelve su equilibrio natural, y por otro lado, gracias a su capacidad de retener la humedad también está indicado en el caso de pieles secas o descamadas.

Jabón de Castilla (100% Oliva)

Con el fin de respetar la receta clásica del Jabón de Castilla, la fórmula aquí propuesta contiene exclusivamente como grasa al aceite de oliva. Si algo negativo se puede decir de este jabón es que no produce mucha espuma. 

 Receta de Jabón Natural de Castilla (100% Oliva)

Ingredientes: Aceite de Oliva Virgen, Agua Destilada, Hidróxido de Sodio.
INCI: Olive Oil, Aqua (Water), Sodium Hidroxide.

Para su elaboración sigue los pasos del proceso en frío, tomando las medidas de seguridad necesarias al trabajar con sosa cáustica detalladas al final de esta entrada.

{0} Preparamos todos los ingredientes y utensilios, nos colocamos en un lugar aireado y protegemos la superficie sobre la que trabajaremos. Nos ponemos los guantes, mascarilla y gafas de seguridad.
{1} Ponemos el agua (cuanto más fría mejor, incluso podría estar congelada) en un recipiente de cristal o de plástico resistente al calor y añadimos la sosa cáustica (hidróxido de sodio) lentamente al agua y vamos removiendo poco a poco, con una cuchara de madera o pala de silicona, hasta que la sosa quede bien disuelta. Con esta mezcla conseguimos la llamada "lejía". Dejamos reposar hasta que la mezcla esté tibia y alcance una temperatura entre los 35ºC y 40ºC.
{2} Ponemos el aceite de oliva en un recipiente de cristal, acero inoxidable o cacerola esmaltada lo suficientemente grande para contener toda nuestra mezcla y que nos permita batir posteriormente sin que salpique al exterior.  Calentamos el aceite hasta conseguir la misma temperatura que la lejía (agua + sosa), entre los 35ºC y 40ºC.
{3} Retiramos del fuego el aceite y le agregamos la mezcla de agua y sosa, y empezamos a remover con la cuchara o pala siempre en la misma dirección para evitar que el jabón se "corte". Después de unos cinco minutos removiendo de forma manual, y cuando los ingredientes empiecen a encontrarse bien mezclados, seguiremos batiendo ayudándonos de una batidora (tipo minipimer) que utilizaremos a velocidad lenta, y parando de vez en cuando, hasta que hayamos conseguido la "traza", que es un estado parecido al de las natillas.
{4} Si se le quiere añadir aceites esenciales, lo haremos con la traza ligera, en una proporción de entre un 3% y 4% de aceites esenciales sobre el peso total de los aceites grasos utilizados en la receta, y terminaremos de mezclarlos bien con la cuchara o pala. Además si preveemos que el jabón que estamos haciendo nos va a durar más de 6 meses, para evitar que los jabones se enrancien, añadiremos vitamina E, en proporción de 1% del peso de las grasas utilizadas.
{5} Vierte la mezcla en el molde elegido, cubre la parte de arriba del jabón con film plástico, y ponle su tapadera si el molde tuviese una, o un trozo de cartón a modo de tapadera. Después envuélvelo con una toalla y déjalo reposar.
{6} Transcurridas entre 24 y 48 horas el jabón estaría listo para desmoldarlo y cortarlo.
{7} Guarda los jabones en un lugar seco, sobre una rejilla o similar de forma que circule la mayor cantidad de aire entre ellos. Etiquétalos con los ingredientes utilizados y la fecha de fabricación, y déjalos que reposen como mínimo entre 4 y 6 semanas, aunque para el Jabón de Castilla se aconseja una curación de al menos 3 meses. Tras su tiempo de curación puedes envolverlos y para ello puedes inspirarte en cualquiera de las imágenes de jabones envueltos propuestas en un anterior post.

Vídeos en INGLÉS interesantes sobre Jabones:
Soaping101.com    https://www.youtube.com/user/soaping101/videos
SoapQueenTv       https://www.youtube.com/user/soapqueentv/videos
Ejemplo proceso de jabón en frío  http://www.youtube.com/watch?v=ghvQ4v_Fjrs

Propiedades del Aceite de Oliva para la Piel

Rico en nutrientes, antioxidantes y vitaminas, gracias a sus grandes dosis de aceites grasos esenciales, el aceite de oliva protege la piel de la agresión de los factores ambientales, evitando la excesiva evaporación.
El aceite de oliva contiene:
- vitaminas A, D, K y E que protegen a las células de la oxidación.
- polyphenol, que contribuye a reparar las células.
- hidroxitirosol, que es un antioxidante con efectos antiinflamatorios.
- escualeno, hidratante natural que regula la secreción de sebo.

El aceite de oliva tiene un bajo peso molecular, lo que le permite entrar en profundidad en el poro de la piel y limpiarlo, proporcionándole humedad pero sin taparlo ni obstruirlo. Además el aceite de oliva tiene la propiedad de tonificar la epidermis y darle firmeza.

MEDIDAS DE SEGURIDAD A LA HORA DE HACER JABÓN CON SOSA CÁUSTICA O POTASA CÁUSTICA
❶	Cualquier salpicadura de la lejía (agua + sosa o potasa) sobre la piel o los ojos provocaría quemaduras químicas. Protege tu ojos con unas gafas de seguridad, y tu cuerpo cubriéndolo por completo (pantalones largos, mangas largas y calzado cerrado). LLeva puestos unos guantes de goma resistentes durante todo el proceso.
❷	Cuando el agua contacta con la sosa cáustica o potasa se liberan vapores tóxicos que debemos evitar. Para ello nos protegeremos con una mascarilla y trabajaremos en un lugar aireado o bajo el extractor de la cocina.
❸	Todos los utensilios utilizados deben ser de cristal, plástico, madera o acero, jamás de aluminio, cobre o hierro.
❹	Trabaja en un lugar ordenado, aireado y lejos de los niños y mascotas.
❺	Para evitar salpicaduras, siempre verter la sosa sobre el agua y no al contrario. Y verter la lejía (sosa + agua) sobre el aceite y no al contrario.
❻	En caso de que accidentalmente caiga en los ojos o mucosas, lavar abundantemente con agua y acudir a urgencias. En caso de que salpique sobre tu piel, lava abundamente con agua y después con vinagre, y si ha sido en una zona amplia o delicada acude a tu médico.
❼	Si utilizas una batidora para mezclar el jabón, sumerge bien la batidora hasta el fondo de la mezcla antes de ponerla en funcionamiento para reducir el riesgo de salpicaduras.
❽	Almacena el bote de sosa o potasa bien cerrado, etiquetado y en un lugar alejado de los niños y mascotas.

{Jabones} Envoltorios para Jabones

Una vez que nuestro jabón natural se encuentra bien curado, nos podemos preguntar ¿y ahora cómo los  guardo?, ¿los envuelvo ... y con qué? ¿dónde los guardo?. Decidamos envolverlos o no,  conservaremos los jabones naturales en un lugar seco, ya que a los jabones caseros les afecta enormemente la humedad, llegando a enranciarlos.

Materiales con los que envolver los jabones

Ya sean para nuestro uso personal o para regalarlos, quizás queramos envolver nuestros jabones naturales. Existen multitud de materiales con los que podemos envolver, presentar o guardar nuestros jabones:

MATERIALES POROSOS
Papel Vegetal para el horno  ·  Papel de Manila  ·   Papel de Seda     · Papel Kraft     ·  Papel de Regalo   ·  Filtro de Café   ·  Cartón Liso o Corrugado   ·   Telas: rafia, lino, algodón, ...    ·


MATERIALES NO POROSOS
Film plástico de cocina   ·  Celofán     ·  Plástico de Burbujas    ·

Hay quienes aseguran que envolverlos de forma hermética en materiales plásticos hacen que el jabón se enracie, aunque hay quienes aseguran que si el jabón se encuentra bien curado esto no ocurre. Por otro lado si el jabón contiene aceites esenciales y está sin envolver, o envuelto en un material poroso, las esencias volátiles acaban por evaporarse, aún así, es preferible el uso de un envoltorio poroso y lo más natural posible.

Sea cual sea el embalaje o la forma de almacenar nuestro jabón, no olvides ponerles una etiqueta que contenga los ingredientes utilizados, la fecha de fabricación y su uso recomendado.

Inspirate: Envoltorios para Jabones

Si no tienes claro cómo envolver, o presentar tu jabón natural, puedes inspirarte en cualquiera de las imágenes que tienes a continuación. Seguro que encuentras un material, un diseño o una etiqueta que te inspire para crear tus propios envoltorios para tus jabones.

Plantillas para hacer Cajitas para Jabones

1- En Template maker (http://www.templatemaker.nl) tienes disponibles más de diez modelos de cajitas, y con solo introducir el largo, ancho y alto, te podrás descargar gratis la plantilla en formato pdf o svg.

2- En  arteblog también podrás encontrar plantillas para estas cajitas y algunas más.  

Pincha en la cajita que te guste y accederás a su plantilla en formato pdf.

O imprime al tamaño deseado alguna de estas plantillas.

Plantilla Cajita Cuadrada

Plantilla Cajita Alargada: Corta por las líneas gruesas y dobla por las líneas punteadas. Pon un poco de pegamento en A y monta la cajita.

{Cosmética Natural} 1: Los Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas y que son las que dan su aroma característico a las flores, hierbas, árboles, frutos y especias.
Entre las características de los aceites esenciales se encuentra que son intensamente aromáticos, volátiles, y si bien no se enrancian sí se oxidan por exposición al aire. Son insolubles en agua, levemente solubles en vinagre, y solubles en aceites vegetales, alcohol, grasas y  ceras.

Los aceites esenciales constituyen un elemento imprescindible que no debería faltar en nuestro hogar y que podemos utilizar como ingrediente en nuestros limpiadores caseros, para la elaboración de nuestros propios perfumes, para ambientar nuestro hogar, como ingrediente en la cosmética natural,  para tratamientos de la piel, tratar alguna afección o para tomar un baño relajante.

Cómo se obtienen los aceites esenciales

La mayoría de los aceites esenciales se obtienen mediante destilación por arrastre con vapor de agua a baja presión. Pero existen otros métodos como el prensado (para los cítricos), la extracción con disolventes (para la elaboración de los absolutos que son líquidos florales muy concentrados), la extracción con gases y la disolución en grasas (para flores con escasas esencias como el jazmín, rosa, azahar o violeta).

Consejos a la hora de comprar un aceite esencial

Comprueba que sea 100% natural y puro (que no haya sido diluido con algún aceite vegetal de menor coste), y si puedes permitírtelo, que sea ecológico o de plantas silvestres. El aceite esencial debería venir en frasco de vidrio opaco y con etiqueta identificativa en la que figure el nombre botánico de la planta, la subespecie y variedad si tuviese, parte de la planta de la que se obtiene, y el quimiotipo (moléculas aromáticas que componen el aceite esencial).

Algunas Aplicaciones de los Aceites Esenciales

ACEITES PARA TRATAMIENTOS DE LA PIEL: Sobre una base de aceite vegetal (oliva, jojoba, aguacate, hueso de melocotón o albaricoque, sésamo o caléndula) se mezcla entre un 1% y un 3% del aceite esencial elegido para el tratamiento de la afección de la piel o la mejora que deseemos obtener. (Ejemplos: árbol de té o limón para pieles con problemas de acné y pieles grasas, rosa para pieles secas y maduras).

CREMAS FACIALES: Sobre nuestra crema o gel convencional añadir 1 gota de aceite esencial a la dosis diaria. En el caso de una crema de fabricación casera, añadir un 3% de aceites esenciales. (Ejemplos: árbol de té o limón para pieles con problemas de acné y pieles grasas, rosa para pieles secas y maduras, geranio o pachuli como antiarrugas).

MASCARILLAS FACIALES:  Sobre la arcilla elegida (blanca, verde, roja, …) añadir de 3 a 5 gotas de aceite esencial. (Ejemplos: árbol de té o limón para pieles con problemas de acné y pieles grasas, rosa para pieles secas y maduras).

MASAJES: Sobre una base de aceite vegetal (almendras dulces, pepitas de uva) se mezcla el aceite esencial (entre un 1% y un 3%). (Ejemplos: menta piperita para la indigestión, mejorana para la relajación, ...).

CUIDADOS DEL CABELLO: añadir un par de gotas a tu dosis de champú. También podemos preparar un acondicionador de cabello añadiendo un 3% de aceite esencial a un aceite base como el de oliva, jojoba o almendras dulces, que una vez aplicado envolveremos en una toalla durante una hora, tras lo cual nos lavaremos el cabello. A la hora de teñirse el pelo, no olvides añadir algunas gotas de aceite esencial al tinte que podrá reforzar su efecto o te protegerá el cabello. (Ejemplos: árbol de té para cuero cabelludo con tendencia a engrasarse o caspa, romero o manzanilla para fortalecer el cabello, lavanda para ahuyentar a los piojos,…).

BAÑOS AROMÁTICOS: diluir previamente de 5 a 10 gotas de aceite esencial en algún vehículo dispersante (un poco de jabón líquido, leche entera, leche en polvo humedecida con agua  o en  algún aceite base) y añadela al agua de tu bañera. O puedes añadir antes al agua de tu bañera unos 100 gr de sales Epsom para que pueda diluirse el aceite esencial. (Ejemplo: lavanda o manzanilla para el estrés, romero para calmar extremidades doloridas, árbol de té si padeces de acné en la espalda, rosa si tienes la piel seca, …)

APLICACIÓN DIRECTA: En general  los aceites esenciales no deben aplicarse puros, sino diluidos en un aceite base o en un gel o crema. Aunque hay excepciones como el aceite puro de lavanda (sobre cortes, granos y quemaduras), árbol de té (para granos y acné), limón (para las verrugas) y algunos aceites no irritantes que pueden aplicarse directamente sobre la piel como perfume como el ylang-ylang, sándalo, rosa o jazmín.

INHALACIONES HÚMEDAS: llena hasta la mitad, con agua a punto de hervir, un cuenco grande de cristal o cerámico, añade de 5 a 10 gotas de aceite esencial, puro o diluido en alcohol. Con una toalla cubre el cuenco y tu cabeza, respirando profundamente durante un minuto, descansa y vuelve a repetir las inhalaciones hasta que deje de salir vapor, unos quince minutos. No realizar en caso de asma, mejor tomar un baño. (Ejemplos: menta piperita y romero para afecciones de garganta o pecho o congestión nasal, árbol de té y limón para eliminar los puntos negros o espinillas y limpiar el cutis además de aliviar infecciones bronquiales, eucalipto y pino silvestre para despejar la cabeza, …)

PERFUMES Y AGUAS DE COLONIA: mezlando aceite esencial, alcohol etílico desnaturalizado (o vodka) y agua destilada (o hidrolato) podemos preparar nuestro propio perfume o agua de colonia. Combina al menos un aceite esencial de cada nota (alta, media y baja) y si eres principiante no uses más de cuatro en total.

JABONES: añade unas gotas de aceite esencial cuando fabriques tu jabón y además de aromatizarlo estarás convirtiendo tu jabón en un gran alíado para el tratamiento de tu piel. (Ejemplos: árbol de té o limón para pieles con problemas de acné y pieles grasas, rosa para pieles secas y maduras).

AMBIENTAR NUESTRO HOGAR: en forma de mikados (aceite vegetal, alcohol y aceite esencial), agregando algunas gotas para renovar el popurrí, sobre un quemador de aceite o sobre un difusor eléctrico. (Ejemplos: rosa, azahar, lavanda o petit-grain para ambientes florales, citronella o lemongrass para ahuyentar los mosquitos, incienso, madera de cedro, naranja o limón para ambientes relajados, enebro o romero para purificar ambientes, mirra, eucalipto o árbol de té para eliminar los gérmenes de gripes y resfriados, lavanda para conciliar el sueño, …).

 

10 Aceites Esenciales Básicos que no deben faltar en el hogar

Árbol de té, Eucalipto citriodora, Eucalipto radiata, Lavanda angustifolia, Limón, Manzanilla romana,  Menta piperita, Pomelo, Ylang-ylang   

Una vez te hayas hecho con los básicos, si no puedes resistirte a aumentar tu colección, hazte con: Bergamota, Citronela, Jazmín, Mandarina, Naranja, Palo de rosa, Petitgrain, Sándalo, Siempreviva y Patchouli.

Aceites Esenciales a Evitar

A EVITAR POR TODOS DE FORMA GENERAL: En el siguiente listado se encuentran aquellos aceites esenciales que todos deberíamos evitar usar, y que muchos de ellos incluso ya no se encuentran a la venta:

EXPOSICIÓN AL SOL: Algunos aceites esenciales, en general los cítricos, provocan manchas, o incluso quemaduras, en la piel si se expone la zona aplicada a la luz directa de sol. No utilices los siguientes aceites foto-tóxicos, ni puros, ni diluidos, si se te vas exponer después al sol.

EMBARAZO: Si bien parece que no está totalmente contrastado que los aceites esenciales sean perjudiciales para el feto, durante los 3 primeros meses de embarazo se aconseja no usar aceites esenciales salvo indicación expresa por parte de tu médico. A partir del 4º mes de embarazo y durante la lactancia, preferiblemente bajo supervisión médica, puedes usar los aceites esenciales a la mitad de la dosis recomendada para cada caso evitando la zona abdominal y lumbar. En todo caso durante todo el embarazo parece que es aconsejable evitar los siguientes aceites esenciales:

BEBÉS: Los aceites esenciales indicados en pediatría son la Lavanda vera (lavándula officinalis), Lavanda espica (lavándula latifolia spica), Mandarina (citrus reticulata), Manzanilla romana (anthemis nobilis) y Rosa (rosa damascena). Diluye el aceite esencial en el agua en caso de utilización en el baño, o en un aceite vegetal base en caso de masaje, y sigue las indicaciones según la edad de tu bebé. (De 0 a 12 meses: 1 gota de aceite esencial. - De 1 a 5 años: de 2 a 3 gotas de aceite esencial. - De 6 a 12 años: la mitad de la dosis de aceite esencial que se utilizaría en un adulto).

Evita el uso de los siguientes aceites esenciales en los bebés:

CÁNCER: Hay una serie de aceites esenciales que debemos evitar si padecemos de algún cáncer de tipo hormono dependiente (válido también durante la menstruación, si se toman anticonceptivos o si se tienen problemas hormonales) o en caso de cáncer de piel.

 

HIPERTENSIÓN: como prevención evita aquellos aceites esenciales demasiado estimulantes como los siguientes:

EPILEPSIA: Los aceites esenciales con un fuerte aroma estarían contraindicados en el caso de epilesia, por lo que evita los siguientes:

 

Precauciones

Fuentes y Enlaces de Interés:

Inglés:
Aromaweb ~  http://www.aromaweb.com/default.asp